Daftar Isi :
1. Sejarah
2. Dasar Belajar Renang
3. Macam-macam Gaya Dalam Renang
4. Perbedaan Setiap Gaya Renang
5. Hal – Hal Yang Diperhatikan Dalam Renang
6. Manfaat Renang Bagi Tubuh
7. Fasilitas dan Peralatan
8. Nomor Perlombaan
9. Peraturan Perlombaan Dalam Renang
10. Pakaian
Males Copas.?
Tinggal Download Bisa Langsung Print
Renang
(olahraga)
Renang adalah olahraga yang
melombakan kecepatan atlet renang dalam berenang. Gaya
renang yang diperlombakan adalah gaya bebas, gaya
kupu-kupu, gaya punggung, dan gaya dada. Perenang yang memenangkan
lomba renang adalah perenang yang menyelesaikan jarak lintasan tercepat.
Pemenang babak penyisihan maju ke babak semifinal, dan pemenang semifinal maju
ke babak final.
Bersama-sama dengan loncat indah, renang indah, renang
perairan terbuka, dan polo air, peraturan perlombaan renang ditetapkan
oleh badan dunia bernama Federasi Renang
Internasional (FINA). Persatuan Renang Seluruh Indonesia (PRSI)
adalah induk organisasi cabang olahraga renang di Indonesia.
A.
Sejarah Renang
Manusia sudah dapat berenang sejak zaman prasejarah,
bukti tertua mengenai berenang adalah lukisan-lukisan tentang perenang dari
Zaman Batu telah ditemukan di “gua perenang” yang berdekatan dengan Wadi Sora
di Gilf Kebir, Mesir barat daya. Catatan tertua mengenai berenang berasal dari
2000 SM